黄帝内经总论、养生精华100(1-10)【原文与译文】

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黄帝内经总论、养生精华100(1-10)【原文与译文】
发布日期:2024-09-30 20:08    点击次数:150

黄帝内经总论、养生精华100(1-10)【原文与译文】

作者:潘长宏(文体之都居士) 

 2024年9月28日 

     《黄帝内经》是一册空洞性的医书,在黄老说念家表面上诞生了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“命运学”等学说,从合座不雅上来叙述医学,呈现了当然、生物、心计、社会“合座医学时势”(另据现代学者考据,觉得今本中的黄老说念家陈迹是隋唐本领的羽士王冰窜入)。 其基本素材开始于中国古东说念主对人命现象的耐久不雅察、多数的临床本质以及节略的剖解学学问。《黄帝内经》奠定了东说念主体生理、病理、会诊以及调治的意志基础,是中国影响极大的一部医学文章,被称为医之鼻祖。《黄帝内经》是我国现有最早、最圆善、骨子最丰富的医学巨著,集汉往日医学之大成。它的成书符号着我国陈腐的医学体系,由单纯的医疗学问积聚,发展为系统的医学表面,是中医学表面体系酿成的符号。一直以来被尊为“医学之宗”、“群经之祖”。

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   《黄帝内经》如故养生保健的鼻祖。《黄帝内经》开篇是上古生动论,讲的是怎样正确养生保健,以活到天年。天年就是东说念主的当然寿命,即120-150岁。几千年来,《黄帝内经》的医学表面,一直指令着中医表面的发展和中医临床本质。中国历代名医都是在《黄帝内经》的表面指令下,立异发展中医的。比如“经方之祖”汉代医圣张仲景,其撰写的《伤寒杂病论》,就是经受了《黄帝内经》的医学后果。

一、总论之一

【原文】东说念主者,世界之镇也。【译文】当然界中最迥殊的就是东说念主了。

【原文】生之本,本于阴阳。【译文】当然界中的阴阳之气是人命的根底。

【原文】东说念主生有形,不离阴阳。【译文】东说念主从降生就具备了形骸,离不开阴阳的变化。

【原文】上工治未病,不治已病。【译文】医术崇高的大夫恒久在教东说念主正式疾病,而不是比及我方生病了再去调治。

【原文】夫精通五色者,气之华也。【译文】眼睛的亮堂和面部的后光是内在五脏之气的外皮体现。

【原文】耳者,宗脉之所聚也。【译文】耳朵是东说念主体总计的条理集聚之处。

【原文】前阴者,宗筋之所聚,太阴、阳明之所合也。【译文】东说念主的前阴处是总计筋的集聚之处,亦然足太阴经和足阳明经的交合之处。

【原文】五脏者,齐禀气于胃,胃者五脏之本也。【译文】五脏的精气,都开始于胃中的食品营养,是以胃是五脏之本。

【原文】五脏齐有合,病久而不去者,内舍于其合也。【译文】五脏与筋、脉、肉、皮、骨是表里相对应的。生病潜入不见好,病邪就会侵入所对应的内脏。

【原文】胃不和则卧不安。【译文】胃气不成循着浮浅的通说念下行,那么睡眠就不寂静。

    【作者简介】

 潘长宏(雅号:文体之都居士、别称:长宏、纪风清、溱湖之恋),1956年10月降生,江苏姜堰东说念主,中国网罗作协会员,中国录像师、影相、视频制作师;1988年毕业于南京大学;种过地,当过兵,任过教,作念过官;读过彪昺千秋的历史巨著《史记》和《汉书》;《资治通鉴》;《中国通史》;《兵书战策》等中外名著和中国历代等闲演义。藏书万余册,各样念书条记七十余册。百度文库(墨斗鱼)金牌作者。2023年6月1日,被《现代作者》杂志社签约作者。2024年5月1日,中国东说念主东说念主头条 东说念主东说念主文体网特约诗东说念主。2024年7月1日,中国东说念主东说念主头条 东说念主东说念主文体网特约作者。

1986年以来,在各样刊物上发表过229篇文章和好意思图。进入过各个级别的66次有奖征文获奖。2011年1月8日创办“溱湖之恋”个东说念主网罗藏书楼,【2018年1月18日升至最高等(五星级)】。馆内本东说念主原创图文音画影像等作品11660余篇,总字数二百六十万余。原创作品数在全馆亿位馆友中罗列第18名。奉献值在馆内TOP1000中罗列第72名。

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    (中华东说念主民共和国网罗作者协会会员证)

       潘长宏以为,东说念主生活着,唯一多念书,勤陶冶,通过文字绘影绘声,坚抓撰写骨子健康、品位高尚、生动感东说念主的作品来奉献社会!把东说念主间的真、善、好意思说明光大,活出我方的精彩,面晨曦光,不负累,不仰权臣,不卑微。读懂淡定、舍得,识破、离合、进退五大天律,作念一个自信、容东说念主、率直、优雅、美艳的自我。不要比及荣华落尽惊羡东说念主世沧桑,终生不留缺憾。从而无愧于这个时间。  

      “溱湖之恋”个东说念主网罗藏书楼网址:http://qhzl.360doc.com.      

         优酷视频网站LV.28级说念长:http://i.youku.com/jypch999

         搜狐视频网站:https://my./i/home   

        中国文体网址:https://www.renren.net.cn/beijing/article/index.html

《潘长宏文章》第一部(《成东说念主成事与成业》仍是于2019年问世;第一部本年已重版,第二部文章《中国历史上相比著名气的百名朱颜》和第三部《念书与修身六十篇》及侦破敌特奇案三篇演义,已在2004年7月得胜铅印。总字数四十万。

              

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